Раннее развитие и подготовка к школе в Астрахани
8 (8512) 43 10 98
8 (903) 34 811 41
г. Астрахань, ул. Набережная 1 Мая, 75

Водный баланс

Опубликовано: Март 12, 2020 в 10:43 дп

Категории: Новости,Советы

Вода необходима мозгу для процесса выработки энергии, передачи нервных импульсов, обработки информации и ее усвоения.

Без воды невозможны такие процессы, происходящие в мозге, как:

✅передача нервных импульсов;
✅ выработка энергии;
✅ обработка и усвоение информации мозгом.

Медики давно заметили, что утоление жажды — это не просто удовлетворение простейшей физиологической потребности. Каждый глоток жидкости влияет на:

✅ быстроту физиологических реакций;

✅ четкость речи, слуха и зрения;

✅ скорость мышления; концентрацию внимания; творческие способности.

Для младших школьников в возрасте 4-8 лет она составляет 1,7 литров в сутки, из которых 1,2 — питье в чистом виде, а остальное добывается из пищи. Позже эта норма возрастает до взрослой — 1,5 литров каждый день.

Возьмите на заметку! И будьте ЗДОРОВЫ!

Хотите чтобы ваш малыш стал академиком?
Отправьте заявку прямо сейчас!

закрыть

закрыть